メルマガ登録特典プレゼント中!!

筋トレしてますか?

ゆうき
WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
ゆうき
10年間No.1ホストとして活躍し、2016年より副業でせどりをスタート。挫折と成功を何度も味わい、現在は夢であった独立をすることができました。よろしければ詳しいプロフィールをご覧ください♪
詳しいプロフィールはこちら

 

電脳せどらーの宿命

 

あなたは
身体を動かすのは好きですか?

僕は
今はジムに週3くらいで通って

ホスト時代も
回数は多くないですが
ちょこちょこ通っていました。

 

実は
今ベスト体重よりも
13キロもあって

現在ダイエット中です。

 

電脳せどらーは
家で仕事がすべて完結するため

かなり太りやすい職業です笑

ちなみに
僕が太りだしたのは

ちょうどホストをやめた頃
断食を10日間しました。

 

これのおかげで
タバコをやめれたのですが

断食後の暴飲暴食で
一気に1年で72キロから92キロも
体重が増えていました。

 

もはや
電脳せどらーだからという
理由は関係ないですね苦笑

ダイエット

 

さすがに
やばいと思いダイエットするも

なかなか続きません。

太ってると
ちょっと食べないだけで

2キロくらい痩せてるんじゃないか?

って思ってしまいます笑

 

案の定僕の場合は
たいした努力もしてないのに

痩せてないと嘆き

次の日には
また同じ様に暴飲暴食を
繰り返していました。

ちょうど1年ほど前から
身体に不調が出てきたので

食事制限もしっかりさて
筋トレも多くして

今では82キロと
ピークから−10キロと
いい感じでやせていきました。

 

筋量も増えて
ベンチプレスは100キロ
上げることができるので

なかなか
ガチ勢に近づいてると思います笑

 

 

ダイエットって
本当に自分との戦いと思います。

特に
パソコンの前でする仕事の時は

お腹が減ってると
集中力が続かず

きつい思いを何回もしました。

 

ダイエットなんて
運動と食事制限しか
痩せる方法はないです。

 

周りのダイエットを成功できない人は
絶対にどこかで食べてます。

 

ダイエット頑張ってるのに
痩せないんだよねー

といってる人も
食べてるわけです。

 

一人でやっていると
どのくらいの制限が必要なのか
どのくらいの運動量が必要なのか

わかりにくいところはありますが

痩せないなら
カロリーをカットするしかありません。

 

基本的には
摂取カロリーより
消費カロリーの方が多ければ
痩せるはずです。

 

ただ
ダイエットって
本当にきついので

自分のメンタルを鍛える
いい機会だと僕は思います。

 

僕もまだまだ
ダイエット途中ですが

ダイエットを成功してる人には
本当に尊敬をしています。

その辛さを知っているから。

 

ビジネスに置き換えても
結局はシンプルなんです。

 

ダイエットは
運動と食事制限をすればいいだけ

せどりは
毎日リサーチをすればいいだけ

正直
どちらも辛い事です。

 

だから
売上のある人は
僕は尊敬します。

そこにいくまでの苦労を
僕はわかるからです。

 

だから
ダイエットを成功させれば
ビジネスで成功させる程のメンタルは
鍛えられると思います。

 

筋トレに関しても
ベンチプレス100キロを
上げれたら経営者になれるといいます。

 

100キロって
本当に鍛えないと上げれません。

 

また筋トレは地味な作業で
楽しいよりも辛い事の方が多いです。

 

その鍛錬こそが100キロを上げ
経営者になれるメンタルを
築き上げるのだと思います。

そんな
何気ないダイエットや筋トレにも

自分の仕事とリンクさせて
考えていくと面白いかもですね^^

 

この記事を書いている人 - WRITER -
ゆうき
10年間No.1ホストとして活躍し、2016年より副業でせどりをスタート。挫折と成功を何度も味わい、現在は夢であった独立をすることができました。よろしければ詳しいプロフィールをご覧ください♪
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です